湿气重主要表现为头重头晕、精神萎靡、皮肤长痘等症状。
湿气重每天泡脚有用吗
湿气重,每天泡脚有一定的好处。每天泡脚,可以促进气血循环,如果加上一些药物,还能够温阳散寒,除湿气的效果更好,湿气重可能出现头重、身体疲倦、痰多、尿频、大便稀溏等症状,女性还会影响月经,男性也会出现多种不适的症状。
如果湿气重产生的症状比较严重,就不能够仅依靠泡脚来调理,还需要使用药物进行治疗,泡脚之所以能够发生作用,是因为足底、足背有多个穴位,泡脚以后这些穴位会受到刺激,从而调整阴阳平衡,促进气血循环,减轻湿气增多的情况。
还可以通过食补的方法调理,可以喝红豆薏米粥,还要注意食用清淡、易消化的食物,忌肥甘厚味的食物。除此之外,还可以用药物治疗,可以根据医生的建议服用理中丸、小建中汤、香砂六君丸等药物调理。
女性湿气重有哪些危害
1、肢体症状。湿气重可以表现为肢体沉重、困倦、乏力的感觉,也容易导致肢体出现浮肿。
2、影响外貌。皮肤可能比较油腻,面部容易出现痤疮,头部也容易出现脂溢性脱发等情况。
3、大便异常。可以导致大便出现异常,出现比较黏腻的大便,同时解大便时有排便不尽的感觉,大便也容易粘马桶,较难用水冲净。
4、诱发相关疾病。体内湿气较重,容易导致肥胖或超重的发生,从而容易导致心脑血管疾病的发病率增高。
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来源:网络
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