最美四月天,春暖花开,但“四月飞雪”的烦恼也来了。飞絮会带来哪些困扰?对易过敏人群来说,漫天飞絮是需要防护的。
飞絮带来的健康困扰
1.呼吸道症状
对飞絮反应特别强烈时,会出现鼻腔与咽喉部位奇痒、连续打喷嚏、流鼻涕、呼吸道水肿、呼吸困难等症状.
2.眼睛红肿、发痒
3.皮肤接触后发痒
如何判断自己是否飞絮过敏?
1.飞絮不是过敏原
一些人吸入飞絮后引起过敏反应,主要是因为飞絮在飘扬的过程中夹杂着花粉、尘埃等造成的,与杨絮、柳絮本身无关。
2.春季树花粉过敏
如果过敏发作的时间和地点具有规律性,例如长居北京,在每年的4月前后出现鼻子痒、眼睛痒、反复打喷嚏、清水样鼻涕等症状,建议到医院进行过敏原检查确定是否为春季树花粉过敏。
易过敏体质者外出时做好防护:
1.戴好口罩,避免杨絮飞入鼻中、口中;
2.用眼镜替代隐形眼镜,防止飞絮飞入眼睛;
3.套一件薄外套,预防裸露的手臂过敏。
户外锻炼选对时间:
避开:10时至16时,杨柳絮飘飞的高发时段;
建议: 早晨、傍晚或雨后等杨柳絮较少时候。
有过敏性鼻炎、杨柳絮敏感的人回家清洗鼻腔:
每天清洗鼻腔2~3次;
在药店、医院可以买到专门的洗鼻器可以用生理盐水彻底清除鼻腔里的花粉成分。
温水清除杨柳絮:
皮肤沾上杨柳絮后,要及时清除最好用温水清洗,有助于预防过敏或减轻过敏症状;
如果皮肤癌痒、红斑、丘疹等症状严重,要及时就医。
皮肤发痒别瞎挠:
擦痒时切忌用力挠皮肤,除了在医生的指导下涂止痒药外还可以:
轻拍:垂直的力量对皮肤没有损伤;
冷敷:降低皮肤对刺激的“记忆”。
不用手揉眼睛
飞絮飘入眼睛。不要用手操避免擦伤眼结膜,正确方法是:
如果异物较小,刺激不大,反射性流泪会把它排出,或用清水清洗;
如果飞絮进入眼睛深层,建议及时去医院请医生处理。
减少开窗时间
飞絮高发期尽量减少开窗时间,不打开纱窗;
室内飞絮可使用吸尘器及时清理,或喷水湿化后清扫;
开车时尽量不要开窗,避免飞絮进入车内。
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